Especialista diz: não é preciso equipamentos especiais e muito tempo para ser saudável. Dançar à noite e caminhar por alguns minutos na hora do almoço já ajudam bastante.
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Fonte: G1.com.br
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Arquivado em: Clipping | Etiquetado: academia, almoço, caminhada, coração, doenças, educação física, ginástica, saúde, tênis, tempo, trabalho
